男性も必見!基本のスキンケア方法と注意点

スキンケアの基本の3つ

女性はもちろん男性においてもスキンケアをしっかりとしてきれいな肌を保つことは重要です。
しかし、意外と間違った方法でケアしている人も多いので洗顔・化粧水・乳液の基本のスキンケア3つのやり方をきちんと把握しておきましょう。

洗顔・化粧水・乳液を極める

洗顔の正しい方法ですが、洗顔料を洗顔用の泡立てネットで泡立ててから顔に乗せていきます。この時男性が特にやりがちなのがゴシゴシと顔を擦って洗ってしまうという方法です。正しい方法は泡を転がすように肌に触れないようにクルクルと小鼻の周りやTゾーンを中心に泡を動かすというものです。ゴシゴシしてしまうとせっかく作った汚れを吸着するための泡が潰れてしまいますし、汚れを毛穴に押し込めてしまうことにもつながってしまいます。
洗顔後はなるべく早く化粧水で保湿をしてあげましょう。適量の化粧水を手に取ったら乾燥しやすいところを重点的に顔全体に馴染ませていき、手のひら全体を使って優しく顔を包み浸透させていきます。男性が特にやりがちなのが叩いて化粧水を塗るというものですが、たるみなどの原因になるのでNGです。叩くことで皮膚の紙一枚分下にコラーゲン・エラスチンという肌のハリをつかさどる繊維が張り巡らされているのを破壊してしまうのです。
乳液は化粧水の後に乾燥しがちな部分を中心に馴染ませていきます。この時にリンパマッサージなどを同時に行っていくと効果的です。

正しい方法で若々しく

今回紹介したスキンケアの方法、今までもやっていたという人はこれまで通りに行えば良いですし、間違っていたという人は今日から正しい方法で行いましょう。
基本を抑えるだけで肌年齢や見た目は大きく変わり若々しさを保てます。

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